免費資源

不用急著付費。先把 Codex 裝好，再把現成的 Skills 貼給 AI 安裝，就能直接開始使用。做完還是卡關，可以點右下角官方 LINE 直接問我，或到 Facebook 社團發問。

第一步：先安裝 Codex

Codex 是後面安裝 Skills、執行開源工具與處理錯誤的入口。Windows 新手先用 VS Code 官方 Codex 插件完成安裝、登入與第一次對話，不必一開始碰終端機或額外準備 Linux 環境。

第二步：把 Skills 貼給 AI 安裝

本週推薦 Skill

grill-me：Matt Pocock 開源 Skills，提升開發效率

你先跟 AI 說想做什麼，它會一輪一輪問到每個細節都講清楚，才開始寫程式。安裝後在新對話輸入 /grill-me 就能開始。

  • — AI 自己查得到的資料，不會丟回來問你
  • — 每個問題會附建議答案，可以直接按編號回覆
  • — 細節都談完，會先問你同不同意，才開始動工
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Meta Insights，2026 年 8 月 13 日快照

查看 Skills 原始碼 在 Instagram 查看

複製這段，貼給你的 AI：

請幫我安裝這個 Skills
https://github.com/mattpocock/skills

貼進 Codex，確認來源後再允許安裝。

開源工具：feedback-desk PM溝通工具

跟客戶、團隊夥伴溝通系統問題的回報工具：客戶開單附截圖，團隊改好後在同一張單寫調整說明，客戶確認後結案。MIT 授權，部署到自己的 Cloudflare 帳號，只用免費方案；Claude Code、Codex 可以透過 MCP 直接處理單。

feedback-desk 開源 PM溝通工具介紹文章縮圖 開源 PM溝通工具 feedback-desk 介紹 開單、調整說明、客戶確認的流程與畫面。
查看 GitHub 原始碼

複製這段，貼給你的 AI：

請照這個 repo 的 README 幫我安裝
https://github.com/aixwangtw/feedback-desk

需要 Node.js 20 以上和一個 Cloudflare 免費帳號，不需要自己的主機；第一次部署要在瀏覽器登入 Cloudflare 一次。想自己掌控主機或需要自動處理，可以用 GitHub 上的 laravel 分支。

常見問題

Windows 新手應該先安裝哪一種 Codex？
先安裝 VS Code 與官方 Codex 插件，完成登入並開啟一個專案資料夾，就能用自然語言請 AI 協助。免費資源頁不要求先裝 CLI 或 WSL2；等真的需要終端機或 Linux 專案時再補即可。
grill-me Skill 怎麼安裝？
複製第二步提供的提示與 mattpocock/skills 連結，貼進 Codex 或 Claude Code 請它安裝；Claude Code 也可以自己執行 claude plugin install mattpocock-skills@claude-plugins-official。兩種方式選一種，都裝每個 Skill 會出現兩次。完成後開一個新對話，輸入 /grill-me 即可開始。
使用 grill-me 需要會寫程式嗎？
不需要。grill-me 在動工前把計畫攤成一棵決策樹，每回合把現在問得下去的問題一次問完，每題編號並附建議答案，回答「是」就採用建議。AI 查得到的事實它自己查，決定留給你；全部問完、你確認雙方有共識才動工。寫網站、規劃工作流程或整理想法都能使用。
只靠免費資源能學會 AI 自動化嗎？
可以先完成 Codex 安裝並試用 Skills。差別在時間：自學卡關要自己試錯。建議先用免費資源開始，真的卡住可以點右下角官方 LINE 問我。
看影片有問題可以問你嗎？
可以，歡迎點右下角官方 LINE 直接問我，或到我的 Facebook 社團發問。