Claude Code訂閱費用新手入門
Claude 訂閱方案與費用整理：Pro 和 Max 差在哪？新手該訂哪個？
Claude Pro 月付 20 美元（年付約 17），就包含 Claude Code；Max 分 100 和 200 美元兩級，額度是 Pro 的 5 倍與 20 倍。新手從 Pro 開始就夠，額度不夠再升級。
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每篇文章回答一個新手學 AI 時最常問的問題——從工具選擇、Meta API 申請到自動發文與 Skill 工作流。看完還有問題，歡迎約一對一教學。
精選文章
新手入門
學 AI 要學什麼？零基礎新手的 AI 入門教學路線
閱讀全文 → 免費資源我的免費資源：AI 教學影片與開源工具 Tooka
閱讀全文 → 轉職心得我如何從打工仔轉職成全職接案工程師：沒進過軟體業的自學路
閱讀全文 → AI 圖文生成AI 圖文生成工具怎麼選？我為什麼自己開發開源的 Tooka
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IG 圖文輪播貼文TookaAI 圖文生成
IG 輪播貼文尺寸是多少？用 AI 一句話生成 1080×1350 圖文
IG 輪播貼文建議尺寸是 1080×1350（4:5 直式），版面最大、觸及表現最好。不會設計工具也沒關係——用我開源的 Tooka，一句話就能讓 AI 生成整組標準尺寸的輪播圖文。
閱讀全文 → 社群圖文AI 圖文生成Tooka
社群圖文一定要花錢外包嗎？跟 AI 自製的成本結構比較
外包的成本結構是按件或包月計費、隨發文量增加，實際行情依需求差異大，建議直接詢價；AI 自製的成本是固定的——每月 20 美元的 AI 訂閱加上開源免費的模板工具，改稿不用等人。
閱讀全文 → AI Agent新手入門OpenClaw
AI Agent 是什麼？為什麼連「龍蝦」都是 AI Agent？
AI Agent 是能代替你實際動手做事的 AI——安裝套件、串接 API、自動發文都能執行，而不是只會回答問題。Claude Code、Codex、OpenClaw（就是大家在搜的「龍蝦」）、Hermes 都屬於這一類。
閱讀全文 → Threads API自動發文API 教學新手入門
Threads API 申請教學：從申請、拿 Token 到發出第一篇貼文
Threads API 申請流程：用 Facebook 帳號登入 Meta 開發者後台建立應用程式、設定 Threads 權限、取得 API Token，就能用官方 API 自動發文。附完整教學影片，長期權杖 60 天過期問題也有解法。
閱讀全文 → Claude CodeChatGPTCodex預算
ChatGPT 跟 Claude 比較：預算只夠訂閱一個該選哪個？
預算只夠訂一個的話，我推薦 ChatGPT Plus：附帶的 Codex 額度比 Claude 同價位方案多很多，還能拿來餵 OpenClaw（龍蝦）或 Hermes 等工具，比較不用擔心封號問題。
閱讀全文 → Claude CodeCodexAI Agent
Claude Code 是什麼？為什麼要用桌面版 AI Agent 而不是網頁版？
Claude Code 是能實際操作你電腦的桌面版 AI Agent——設定環境變數、填入 API Key、執行自動化腳本都做得到，這些網頁版 AI 都不行。想做 AI 自動化，第一步就是裝它或 Codex。
閱讀全文 → 新手入門課前準備
上 AI 入門課程前要準備什麼？零基礎的課前清單
基本上只需要兩樣東西：一台電腦、每月 20 美元的 ChatGPT 或 Claude 訂閱。想學自動發文或留言、私訊的人，才需要再準備一個可以登入 Meta 開發者後台的 Facebook 帳號。不需要任何程式背景。
閱讀全文 → 新手入門文組學 AI常見問題
不會寫程式、文組也能學 AI 自動化嗎？
可以。現在的 AI Agent 已經把複雜的技術門檻，變成只要用中文對話就能完成的工作流。不會寫程式、文組出身，只要會操作電腦，就能學會安裝 Agent、串接 API、做出自動發文流程。
閱讀全文 → Meta APIThreads自動發文
Threads / Instagram / Facebook API 申請教學：新手要先學哪一個？
三大 API 只要先學會申請一個就夠，因為另外兩個的流程大同小異。關鍵前置作業是：用你的 Facebook 帳號登入 Meta 開發者後台，並確認要串接的帳號都綁在這個 FB 底下。
閱讀全文 → 自動發文ThreadsMeta API權限設定
Threads / IG 自動發文怎麼做？權限設定與避免被 Meta 封鎖
Threads、IG、FB 自動發文走 Meta 官方 API：申請權限、用桌面版 AI Agent 寫發文腳本、實測後再排程。權限範圍設對、發文頻率像真人，就能避免被 Meta 判定異常而封鎖。
閱讀全文 → SkillAI 工作流Claude CodeCodex
Claude Code Skill 是什麼？讓 AI 記住你的發文習慣和工作流
Skill 是把你的工作流程和偏好寫成 AI 可重複使用的指令文件，等於強化 AI 的記憶——關掉對話框之後 AI 不會失憶，之後改文案、改排程、改流程都能一句話完成。
閱讀全文 → AI 家教一對一教學線上課程
AI 家教推薦怎麼找？一對一 AI 教學線上、實體怎麼選？
找 AI 家教的重點是「用你自己的帳號實際跑通流程」而不是看老師示範。線上課用 Google Meet 或 Discord 分享螢幕即可進行；實體課可約雙北的咖啡廳，教學內容相同。
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